Personlig Træning
på Sjælens Rejse​

Vil du tage din træning og personlige udvikling til næste niveau? På Sjælens Rejse tilbyder vi personlig træning, hvor du kan nå dine mål på en effektiv og sikker måde. Vores personlige trænere er alle sortbælter, gradueret på Sjælens Rejse, som står klar til at støtte dig i din rejse mod selvforbedring.

Tag det første skridt – book en uforpligtende samtale

Fordele ved personlig træning

  • Skræddersyet Træningsprogram: 
Få et program, der er tilpasset dine individuelle behov og mål. Uanset om du ønsker at forberede dig til graduering, etablere en holdbar livsstil, eller få kvalificeret sparring på personlige udfordringer, står vi klar til at hjælpe.
  • Ekspertvejledning:
Få svar på dine spørgsmål og justerede øvelser, så du træner korrekt og undgår skader.
  • Forberedelse til Graduering:
Bliv klar til graduering med målrettet træning og vejledning, der sikrer, at du mestrer alle nødvendige teknikker.
  • Korrekt udførelse af øvelser: 
Vær sikker på, at du udfører alle øvelser korrekt for at maksimere dit udbytte og undgå skader. Vores trænere justerer dine øvelser og giver dig feedback for optimal træningseffektivitet.
  • Meditation og mental balance: 
Få indsigt i, om du mediterer korrekt, og modtag støtte til at forbedre din praksis for øget mental klarhed og ro.
  • Prioritering af øvelser:
Lær at prioritere dine øvelser for at sammensætte et personligt træningsprogram, der er tilpasset din hverdag og det tidsforbrug, du har til at træne. Book en uforpligtende samtale med en sortbælte fra dit Sjælens Rejse support team i dag og investér i din udvikling. Udfra dine ønsker kan du sammen med din personlige træner vurdere, hvilken frekvens der fungerer bedst for dig. Vores generelle anbefaling er én gang om ugen.

Personlig støtte og sparring:

Overvind personlige udfordringer med hjælp fra dit Sjælens Rejse support team. Supportteamet består af sortbælter, som står til tjeneste for at støtte dig på din personlige rejse.


Investér i dig selv og oplev transformationen

Lær at prioritere dine øvelser for at sammensætte et personligt træningsprogram, der er tilpasset din hverdag og det tidsforbrug, du har til at træne. Book en uforpligtende samtale med en sortbælte fra dit Sjælens Rejse support team i dag og investér i din udvikling. Udfra dine ønsker kan du sammen med din personlige træner vurdere, hvilken frekvens der fungerer bedst for dig. Vores generelle anbefaling er én gang om ugen.

5 klip: 4200 kr
10 klip: 6500 kr

Varighed per session: 60 minutter.

Opnå dine mål med et PT-klippekort - Køb 5 klip her
Opnå dine mål med et PT-klippekort - Køb 10 klip her

Book et uforpligtende møde med dit supportteam, og få svar på alle dine spørgsmål

Book en samtale med Christina fra Sjælens Rejse – Support Team

Gratis og uforpligtende samtale

Få svar på alle dine spørgsmål og find ud af, om Sjælens Rejse Forløbet er det rigtige for dig eller ej.

Find en tid i kalenderen, der passer dig, og vi hjælper dig i gang! Kan du ikke finde en tid, der passer dig? Ræk ud til info@christinaborreby.dk

Book en samtale med Christina fra Sjælens Rejse – Support Team

Gratis og uforpligtende samtale

Få svar på alle dine spørgsmål og find ud af, om Sjælens Rejse Forløbet er det rigtige for dig eller ej.

Find en tid i kalenderen, der passer dig, og vi hjælper dig i gang! Kan du ikke finde en tid, der passer dig? Ræk ud til info@christinaborreby.dk

Hvem er de personlige trænere på Sjælens Rejse

Mød sortbælte teamet

Claes Balle

Jeg har gået på Sjælens Rejse siden 2018 med stor dedikation. Med baggrund blandt andet som reserveofficer har jeg erfaring med undervisning i fysisk uddannelse og træning. Jeg har dyrket yoga i mange år og underviser i Qi Gong på Sjælens Rejse.

Isabel Lohmann

Siden 1989 har jeg undervist i bevægelse og kropsbevidsthed. Jeg er uddannet afspændings- og bevægelsespædagog DAP, certificeret mindfulness- og yoga-instruktør samt sort bælte hos Henning Daverne. Jeg har været på Sjælens Rejse i 4 år. Jeg driver virksomheden www.Isabellohmann.dk med fokus på trivsel, mental og kropslig sundhed, samt forebyggelse af stress, angst og depression. Jeg har arbejdet med mindfulness i den offentlige sektor og udviklet et efteruddannelsesforløb for sundhedspersonale, lærere og pædagoger. Jeg har deltaget i flere forskningsprojekter under DPU om kropsbevidsthed, nærvær og opmærksomhed. Jeg underviser også på Professionshøjskolen ABSALON i "Mindfulness i skolen" for lærerstuderende.

Anne Marie Valentin

Jeg hedder Anne Marie og har været med på Sjælens Rejse i snart 6 år. I 2022 fik jeg det sorte bælte som jeg er stolt af.

Sjælens Rejse fylder meget, og er faktisk det vigtigste i mit liv bl.a. fordi jeg oplever at det giver mig svar på livets STORE spørgsmål. Jeg er 57 år og har aldrig haft det bedre i min krop og i mine relationer – særligt den til mig selv. I mit arbejdsliv arbejder jeg med team- og lederudvikling i min egen forretning.

Jeg elsker at hjælpe mennesker med at vokse indeni og forstå sig selv på en ny måde. Også i mit arbejde er jeg meget inspireret af SR og kan konkret bruge meget af den viden jeg har fået via SR. Jeg er desuden yoga instruktør.

Dorte Helene Dam

Jeg underviser på hold i meditation og Qi Gong. Jeg tilbyder desuden personlig træning hvor du har mulighed for at få træning og feedback på din egen Qi Gong og/eller meditations praksis. Herudover tilbyder jeg individuelle Sjæle Support Sessioner med fokus på din personlige og spirituelle udviklingsrejse.

Siden 2020 har jeg været en passioneret del af Sjælens Rejse, hvor jeg i 2023 blev gradueret Sortbælte. Er uddannet Meditations- & Mindfulness instruktør af Henning Daverne i 2014, suppleret med traditionelle mantra indvielser i upassana yoga i Indien. Jeg har en baggrund som certificeret psykoterapeut og yoga instruktør, og har gennem egen praksis og undervisning en dyb forståelse for de transformative processer, der kan lede os til ægte nærvær og kontakt.

Adresse

  • Masterminds Unlimited ApS
    Adelgade 113.4
    1304 KBH K
    Telefon: +45 42 41 40 47
  • lifeforcemasters@gmail.com
Start i dag
Book møde

Adresse

  • Masterminds Unlimited ApS
    Adelgade 113.4
    1304 KBH K
    Telefon: +45 42 41 40 47
  • lifeforcemasters@gmail.com

Handelsbetingelser

Cookie- og privatlivspolitik

CVR: 42439967

Start i dag
Book møde

Handelsbetingelser

Cookie- og privatlivspolitik

CVR: 42439967